Reshape는 개인 맞춤형 피트니스 및 영양 여정을 지원하는 AI 기반 앱입니다. 체중 감량, 근육 증가 또는 건강한 라이프스타일을 유지하고자 하는 목표에 맞춰 운동 루틴과 식단 계획을 제공합니다. 첨단 인공지능을 활용하여 지속 가능한 진보를 도와주는 매끄러운 경험을 제공합니다.
영양 추적을 위한 고급 도구
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Reshape와 함께라면 최첨단 AI 기술로 식사를 추적하는 것이 간단해집니다. 사진 업로드 또는 음성 입력을 통해 식사를 기록할 수 있으며, 전통적인 옵션보다 더 빠르고 직관적입니다. 앱은 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방 등의 매크로를 상세히 분석하고, 체중 관리 또는 근육 성장을 위한 현재 목표에 맞는 일일 권장사항을 제공합니다.
맞춤형 피트니스 옵션
가이드 비디오 튜토리얼이 포함된 다양한 운동의 라이브러리에 접근할 수 있습니다. 세트, 재발, 중량을 효과적으로 추적할 수 있으며 진행 상황을 그래프로 시각화하여 개선 상태를 확인할 수 있습니다. 이러한 개인화된 운동 계획은 사용자의 변화하는 피트니스 수준과 목표에 맞게 진화합니다.
통합된 진행 상황 모니터링
앱을 통해 진행 사진 및 신체 지표를 기반으로 물리적 변화를 추적하고, AI에서 생성된 인사이트로 개선 피드백을 받을 수 있습니다. 체중, 치수 또는 전체 변화를 모니터링하면서 Reshape는 여정 내내 정보를 제공하고 동기를 부여합니다.
Reshape는 사용자의 데이터를 보호하고 과학적으로 지원된 경험을 제공하고자 하는 프라이버시 우선 접근 방식을 활용하여 고급 피트니스 및 영양 지원을 제공합니다.
요구사항 (최신 버전)
- Android 9 이상의 버전이 필요합니다
리뷰
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